محل تبلیغات شما

گلچین مطالب وب



موقعیت ویژه کار با شرایط عالی در اربیل عراق کار در مجتمع فراوری

  » موقعیت ویژه کار با شرایط عالی در استرالیا استخدام فوری

  » مدرسه نرم افزار معماری

  » دکوراسیون و مبلمان سینمایی کیوار

  » کاریابی بین المللی، کاریابی در ترکیه، کار در استانبول

  » آزمایشات بتن و جوش

  » جدول پلاستیكی(پلی اتیلنی)و موانع ترافیكی

  » جداكننده ترافیكی ، نیوجرسی

  » نیوجرسی

  » تصفیه فاضلاب آبکاری

  » تنظیم PH ، تزریق سود و اسید ، تزریق مواد شیمیایی

  » فروش كربن فعال (كربن اكتیو) گرانولی

  » تصفیه فاضلاب صنعتی

  » اسمز مع صنعتی RO آب شیرین کن

  » درپوش فاضلاب اتوماتیك

  » رزین سنگ مصنوعی

  » کارت میکس و مونتاژ حرفه ای

  » فروش تخصصی انواع کیف وکوله لپتاپ نوت بوک

  » بالا بر بی سیم

  » آموزش CCNA

  » سرویس طرح توپاز هفت رنگ اشکی پرنسسی

  » منابع تحت فشار

  » خرید تلویزیون شهری ,خرید تلویزیون شهری ,خرید تلویزیون شهری ,خرید

  » شركت كارراد كاروان

  » مصالح تابلو فرش(نخ و نقشه),اعطایی نمایندگی فروش

  » تابلوهای تبلیغاتی

  » وبسایت بیرجند نیاز

  » BMW SUPER POWER OIL 5W-40

  » آموزش برنامه نویسی ویژه بازار کار و استخدام

  » تدریس , مشاوره و برنامه ریزی کنکور کارشناسی و ارشد کامپیوتر

  » نرم افزار برنامه ریزی درسی و کنکوری فارسی - شاگرد زرنگ

  » دستگاه بلوكزن تمام اتومات لریف ایتالیا دو ردیفه (LORIF)

  » آموزش برنامه نویسی

  » نمایندگی پکیج ایران رادیاتور

  » فروش خط تولید کیک و کلوچه

  » تولید لوازم فست فود و آشپزخانه صنعتی

  » فروش زعفران در تهران

  » فروش مواد اولیه شیمیایی در صنایع نساجی

  » اعطای نمایندگی پیتزا قیفی جورواجور

  » خرید ضایعات نخ والیاف

  » 12 تفاوت دوربین مینی دی وی اصل و مشابه

  » دوربین فیلمبرداری ورزشی مینی دی ویMD80


 شش دلیل برای خوردن شکلات





با آنکه بارها شنیده ایم که خوردن شکلات موجب خرابی دندان ها می شود ولی در کنار آن شکلات ها فوائدی نیز دارند.

1 ـ شکلات سرشار از مواد معدنی می باشد
گنجینه ای غنی از فواید است! گاز گرفتن حتی یک تکه ی کوچک شکلات سیاه پر از مواد معدنی مانند منیزیم، فسفر و همین طور پتاسیم، آهن، زینک و ویتامین های دیگر از جمله گروه Bمی باشد. همراه با یک رژیم غذایی متنوع، شکلات یک رژیم غذایی متعادل را ترویج می دهد. در انتخاب خود توجه کنید: یک شکلات سیاه واقعی را انتخاب کنید و بیسکویت های کاکائویی و دیگر دسرهای خیلی شیرین را فراموش کنید زیرا ارزش غذایی ندارند.

2 ـ شکلات واقعی ضدافسردگی است
شکلات برای روحیه خیلی خوب است و بگذارید اینطور باشد! چرا؟ اولاً به دلیل این که ماده ی معدنی شناخته شده به نام منیزیوم و آرامش بخش در آن وجود دارد و برای انتقال تکانه های عصبی در مغز مهم است. همچنین به دلیل آن که غنی از تئوبرومین است، که یک محرک است، اما تیرامین و فنیلتیلامین، دو ماده ی نزدیک به آمفتامین ها در مغز که به افزایش اثرات انتقال دهنده های عصبی اقدام می کنند. داشتن این خصوصیات شکلات را به یک داروی ضدافسردگی طبیعی بدل کرده است.

3 ـ شکلات به از بین رفتن چین و چروک کمک می کند
شکلات سیاه جزو 10 تا از بهترین غذاهای جوانی است! کاکائو در واقع یکی از غنی ترین منابع غذایی از فلاونوئیدها و به خصوص در کاتشین هاست، که خواص آنتی اکسیدانی خوبی برای آنها شناخته شده است. برای درو کردن این فواید بی شمار، بدون احساس گناه خودتان را از گاز زدن به شکلاتی سرشار از کاکائو محروم نکنید، زیرا به شما کمک می کند بدنی جوانتر و پویاتر در طولانی مدت داشته باشید، مراقب باشید که اگر شکلات شیری یا شکلات سفید باشد کاکائو حاوی آن مقدار خیلی کمی فلاونوئیدها داراست.

4 ـ شکلات در جلوگیری از بیماری های قلبی کمک می کند
فلاونوئیدها در کاکائو و شکلات سیاه نقش سودمندی در حمایت از بیماری های قلبی و عروقی دارد. در واقع کلسترول بد خون را پایین می آورد و از کشش دیواره های رگ های خون بدن محافظت می کنند. این هم دلیل دیگری برای این که شکلات بیشتری بخورید!

 5 ـ شکلات مانع از فشارخون بالا می شود.
این ماده ی غذایی مانع از بالا رفتن فشار خون می شود. غنی از فلاونوئیدهاست، در واقع به طور قابل توجهی فشارخون را پایین می آورد و به ثبات فشارخون کمک می کند. شکلات سیاه از دیابت نوع دوم جلوگیری می کند.

6 ـ شکلات چاق نمی کند
سرشار از چربی و کربوهیدرات است، شکلات به طور متوسط حاوی 500 کالری در هر 100 گرم می باشد. کالری بسیاری دارد ولی نباید از رژیم غذایی تان حذفش کنید. شکلات سیاه ویتامین های بسیار قوی دارد. هر روز گاز زدن به شکلات باعث می شود مواد غذایی بی فایده و پرکالری نخورید و با این کار هم کالری لازم را به دست آورده اید و هم همراه آن از سایر فواید شکلات بهره برده اید و در ضمن، دیگر سراغ سایر خوردنی های چاق کننده نمی روید.
منبع: نشریه بانو، شماره 115.

کرم ریستوریا دیسکریت داروی رفع سفیدی مو

  » عمده فروشی محصولات لاغری

  » مجیک میکس رفع سفیدی مو

  » گن های لاغری مردانه اسلیم لیفت با گارانتی

  » وکیل پایه یک دادگستری و مشاوره حقوقی رایگان

  » پوشش های سلوی- میکامخصوص کیان

  » الیاف مخصوص پوشش های سلوی کیان

  » فروش پوشش های الیافی و سلوی کیان

  » چسب پوشش های سلوی بلکا

  » ماله مخصوص پوششهای سلوی کیان

  » راه اندازی خط تولید مواداولیه پوشش های سلوی بلکا

  » ثبت دامنه , میزبانی وب , فروش سرور اختصاصی , لایسنس اورجینال آنتی

  » طراحی و دکوراسیون داخلی

  » چراغ و پرژكتور LED مخصوص سیستم خورشیدی

  » روشنایی و پرژکتور LED

  » پنل دیواری ساختمان کامپوزیتی

  » فروش ویژه سمنت برد

  » تهیه واجرای سازه های LSF

  » ردیاب خودرو gps

  » قفسه بندی - انواع پالت فی و باکس پالت

  » قفسه بندی - قفسه فی پالت راک و پانل راک - لیفتراکی

  » قفسه فی-قفسه بندی پیچ و مهره ای و مشبک سبک و سنگین

  » طراحی سایت ارزان (فست وب دیزاین)

  » تور ارمنستان عرضه مستقیم در تهران

  » صنایع الکترونیک کاراتکوین

  » اعلام نرخ آزاد اتومبیل های ایرانی و خارجی

  » اعلام نرخ انواع لپ تاپ

  » اعلام نرخ گرم و مثقال طلا

  » اعلام نرخ آزاد انواع ارز

  » اعلام نرخ انواع سکه

  » اطلاعات تغذیه ومحاسبه وزن ایده آل

  » اعلام نرخ انواع گوشی تلفن همراه

  » گروه فنی مهندسی احسان افروز تنهاتولیدکننده چیلر ها و مینی

  » شرکت بازرگانی آفاق مشرق زمین

  » مجتمع آموزشی پایتخت جوان

  » آموزش تضمینی اسکیت درگوهردشت کرج

  » کیف برزنتی همایشی

  » ساعت دیواری رومیزی

  » تندیس تبلیغاتی

  » جوایز مدارس

  » بیمه تبلیغات

  » ست کیف پول

  » استخدام منشی خانم در بندر عباس

  » فروش تخصصی ویلا در شهرکهای ویلای و اختصاصی

  » آموزش تخصصی و حرفه ای تاتو

  » کرم کراتینه سرد هیر پلاس

  » سا

  » آموزش تخصصی انواع بافتها ی روز دنیا و اکستنشن مو

  » آجر ، سفال ، نما ، تیغه ، پلاک ، عراقی ، شرکت آرکا

  » شیر قطع اتوماتیك گاز زمان زله

  » بیمه بازنشستگی دوم - بیمه سرمایه گذاری طلایی

  » انجام کلیه امور چاپی

  » فروش لوله فولادی ، فروش لوله آب ، فروش لوله گاز ، فروش لوله صنعتی

  » نیاز به پیمانکار سنگ تزئینی

  » فروش یک باب مغازه در تبریز

  » فروش مغازه در20 متری افسریه

  » تعدادی دامن و شال بصورت عمده ای بفروش می رسد

  » انواع سرویس جشن تکلیف مدارس

  » کفش اسپورت

  » خرید عمده گوشواره – پخش انواع گوشواره

  » فروش ویامعاوضه مغازه درشهراندیشه

  » فروش ویا معاوضه مغازه زیر قیمت بازار

  » فروش مغازه دربلوار شهدای گمنام رشت

  » اجاره مغازه

  » 20 متر مغازه در بهترین نقطه جاده ملارد شهریار

  » فروش مغازه در داخل شهر لاهیجان

  » پالنگ نقره دست ساز با قلم زنی سفارشی

  » خرید عمده نیم ست دخترانه – پخش انواع نیم ست

  » گهربای راف اصل درجه یک

  » زمرد کلمبیا اصل( Colombian Emerald

  » کریستال تورمالین

  » عایق بیتومن رابر 90 62 62 0 0935

  » ایزولاسیون و عایق پایه ستون 90 62 62 0 0935

  » عایق دیواربرشی 90 62 62 0 0935

  » عایق کول تار 90 62 62 0 0935

  » کارت ویزیت 6 ساعته

  » استودیو فیلم وعکس گپ

  » عکاسی GAP

  » تولید و چاپ ساک دستی تبلیغاتی

  » بیمه کارآفرین نمایندگی باباپور کد 31

  » فروش اقساطی موبایل، لپ تاپ، تبلت ، پی سی و دوربین

  » پمپ رایان

  » فروش کد اقتصادی و فاکتور رسمی با ارزش افزوده

  » ساخت در وپنجره upvc با شیشه دو جداره

  » آموزش نصب سیستم های امنیتی و دوربین های مدار بسته

  » ویژگی ورقهای ژئوممبران

  » دستگاه تصفیه آب نیولایف

  » احداث و پوشش کانال های انتقال آب

  » فرمان مدرن VVVF

  » افزایش طبقات

  » نجات اضطراری

  » فروش دستگاه PS3 (پلی استیشن3)320 GB اورجینال 3 هفته کارکرد

  » فروشگاه اینترنتی ورزشی پیشکوه

  » چاپ تضمینی مقالات ISI با کمترین هزینه

  » تجهیزطب رایمند

  » فروش جواهرات طرح طلا

  » تابلو فرمان 3VF

  » آسانسور مدرن

  » / صفحه نمایش لمسی

  » جعبه کارکدک


آخرین جستجو ها

Patrice's style Benjamin's life orenoref داستانهای میس نگین خاطرات یک برگ keyrognonpheadd Elizabeth's info oxisabap scattypmelo Dora's style